Meeuwenpad Zandlopers met mijn Suunto

Zondagmorgen weer naar Schouwen voor een looptraining, vandaag wederom op het programma de eerste loop van de Meeuwenpad competitie, vorige week zondag is letterlijk alles in het water gevallen door het slechte weer, het was toen niet verantwoord met onweer om het Meeuwenpad in te gaan, dus vandaag op herhaling. Vertrek om 10.00 uur vanuit het keetje in het bos, en daarna rustig inlopen naar de vaste plaats waar wij de oefeningen afwerken onder leiding van Koos, daarna naar het begin van het pad van de Meeuwenduinen foto, er wordt in twee groepen gestart een snelle en minder snelle groep, ik kan nog steeds met de snelle groep mee al hangen wij al behoorlijk aan het elastiek, er wordt met een verschil van 6 minuten gestart, vandaag 22 deelnemers, best een goede tijd gelopen zo in het begin van het seizoen, met al die fietskilometers in de benen, daarna gaan we over het strand en een stukje bos terug naar het keetje in het bos van westerschouwen, vandaag nog even gezwommen anders ben ik niet in schouwen geweest.
Vandaag ook voor het eerst met mijn nieuwe hartslagmeter gelopen,de bediening en instructie is heel duidelijk, met wat nieuwe opties t.o.v. de oude Polar, hij geeft ook de hoogteverschillen aan, het hoogste punt was in de duinen 18 meter, straks een poging doen om hem uit te lezen op de PC.
10e Meeuwenpad crosscompetitie seizoen 2007/2008
               Loop no. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
               Datum 22-jul 12-aug 9-sep 14-okt 11-nov 9-dec 13-jan 10-feb 9-mrt
               Temperatuur 19°C                
               Wind Z.W.5                
                       
Gemiddelde Naam Tijd per loop
Tijd Deelnemers                
1 11:19 Jos Geluk 11:19                
2 11:30 Fer Bouwens 11:30                
3 11:36 Milan Roelofs 11:36                
4 11:40 Leonie Ton 11:40                
5 11:58 Tommy Staal 11:58                
6 12:15 Wim Provoost 12:15                
7 12:17 Alex Heynen 12:17                
8 12:24 Archie Staal 12:24                
9 12:55 Sytse Stins 12:55                
10 13:04 Piet Jan Landegent 13:04                
11 13:18 Jan Geluk 13:18                
12 13:51 Joost Geluk 13:51                
13 14:05 Joop Scheijbeler    14:05                
14 14:06 Johan van de Hoek 14:06                
15 14:13 Henk Kortlever 14:13                
16 14:24 Wim Schot 14:24                
17 14:24 Han van Sighem 14:24                
18 15:21 Jaap Landegent 15:21                
19 15:42 Jaap v/d Kasteele 15:42                
20 16:42 Jan van de Gijp 16:42                
21 17:25 Han Rynhout 17:25                
22 23:48 Koos Resoort 23:48                
                       
  Gemiddelde tijd per loop 14:00                
  Aantal deelnemers per loop 22                

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s