Paolo Bettini WK

fotoUit het archief op de Markt in Middelburg

Wandeling in de natuur van Walcheren

fotofotozondagmorgen vroeg op pad voor een stevige wandeling, een van de laatste als voorbereiding op de kustwandelmarathon, het is een beetje een verstoring van de normale trainingen zoals ik normaal gewend ben zoals fietsen en hardlopen, maar ja ik had in een opwelling ingeschreven voor de wandelmarathon, indien ik volgend jaar blessure vrij kan trainen dat maar weer eens de echte kustmarathon proberen, ik heb nu toch genoeg tijd om te trainen, aldus vanmorgen een wandeling een mooie zondagmorgen met een schraal zonnetje en nagenoeg geen wind  (ideaal fietsweer) via het natuurgebied van de veersehoek met in een grasland een zwarte zwaan, door naar veere via de jachthaven zijn we naar het pad langs het veersemeer richting oostwatering gelopen, ook hier weer een leuke waarneming een ijsvogel een parel met al die felle kleuren, door een stukje van het veersebos waar de fitus nog steeds aan het zingen is verder via het schelpenpad naar de snouck  hurgronjeweg en verder richting serooskerke via de gapingsedreef, een klein stukje langs de n57, bij het bos bij de verkeerslichten een groene specht aanwezig, daarna via de onderzijde van serooskerke naar de hondegemseweg, hier op de planten langs de sloot nog een dagpauwoog, zijn we via het zandvoortseweggebied terug gelopen naar middelburg,we hebben iets meer dan 4 uur gelopen, en google earth gaf ongeveer 25 km aan, bij thuiskomst boven onze wijk nog een grote groep van 7 buizerden in de thermiek.

Schellach

Vrijdagmiddag een looptraining door de Schellach het vaste rondje,daar is niet veel meer over te schrijven, maar wel naar aanleiding van de grote vogeltrek van gister en vandaag dus ook wat aandacht tijdens het lopen aan de begroeiing van de B wegen, mogelijk zijn er wat wintergasten terug om te foerageren, er zijn veel Koperwieken, Lijsters en Vinken gearriveerd uit het noorden, maar niet veel in mijn trainingsgebied, wel nog een groepje Huiszwaluwen boven de akkers aan de Brigdamseweg, vandaag in de tuin een Groene Specht aanwezig, en regelmatig overvliegend grote groepen vinkachtige vogels richting zuid, ook de Spreeuwen zijn zich in groepen aan het verzamelen, een fantastisch schouwspel als je zo’n wolk spreeuwen ziet bewegen

Racefiets Kust Walcheren en Vogeltrek

Als natuurliefhebber en sporter kan ik soms moeilijk een keus maken tussen beide hobby’s, donderdag was er een grote vogeltrek voorspeld van uit het noorden van vooral zangvogels en Lijsters, dus maar een compromis gesloten met mezelf, besloten om met de fiets langs de kuststrook te fietsen, allereerst naar de Veersegatdam hier zag je al hele groepen vogels langs de duinenrand vliegen wel opvallend naar richting NO terwijl ze in de hogere luchtlagen via de radarbeelden naar zuid vlogen, volgens informatie op internet zaten de vogels vandaag op een hoogte van 1,5 km, dit betekent dat de meeste niet te zien waren.Op de Zeedijk bij Westkapelle in ieder geval een paar Tapuiten gezien, verder voor mij moeilijk te determineren zonder kijker. De fietstocht ging vandaag vanuit Middelburg naar Veere via de onderzijde van de Veersegatdam naar de aanzet van de kering hier de wind stevig op kop 4/5 N/O,  bij de kering ben ik terug over de dijk bij de Banjaard en de Veersegatdam met goed overzicht over de duinrand, naar  Vrouwenpolder,Oostkapelle,Domburg naar Westkapelle om via Zoutelande weer terug te fietsen naar Middelburg.

Rondje Schellach als Wonderolie

fotowoensdag tussen de buien door een korte looptraining door de schellach, vandaag gaf de thermometer 11 graden aan,dus maar niet in de korte broek en een warm loopshirt aan, en petje op het hoofd, gelukkig kan ik nu kiezen tussen het lopen en het fietsen, de fiets is deze week nog niet uit de garage geweest, voor morgen zijn de voorspelling wat beter voor een tochtje op de fiets, het rondje gelopen via de brigdamseweg,goldsteinseweg,schellachseweg, van t’hofweg, kruisweg,veerseweg, weer via de goldsteinseweg naar de prooyenseweg op naar huis, het was vandaag druk in de schellach met lopers drie man van de woensdagavond groep waren net begonnen aan hun ronde van 12 km, hans, bram en wim, verder nog vele individuele lopers. vandaag weer een verhaal over het hardlopen in de pzc, er  gaat geen dag voorbij of er wordt in de media aandacht besteed aan het lopen, nu met de slogan bewegen is de nieuwe wonderolie, als je het verhaal leest dan zou je niet anders meer doen dan hardlopen dit in tegenstelling tot wat prof.dick swaab verklaarde over de gevolgen voor het brein t.o.v van grote inspanningen, in het programma van pauw & witteman op maandagavond. sinds dat het hardloopvirus mij te pakken heeft dat was in 1970 bij de massaloop te oostkapelle, is er niet zo veel aandacht besteed in de pers in zeeland als nu , het zal zeker te maken hebben met het succes van de kustmarathon, al waren de  aantallen deelnemers in oostkapelle in de jaren 69/70 op zijn top ongeveer 2000 lopers ook niet mis.

Pauw & Witteman en Hardlopen

  Maandagavond laat naar Pauw en Witteman TV gekeken, een paar interessante onderwerpen, naar later bleek met wat raakvlakken naar het hardlopen, allereerst een minister Ronald Plasterk die sinds dat hij in het kabinet zit helaas niet meer aan hardlopen toekomt, en een gesprek met Daniel Tammet het grootste rekenwonder op aarde,Daniel kan zonder rekenmachine de moeilijkste rekensommen tot honderden cijfers na de komma oplossen, Daniel Tammet is autistisch en heeft het savant-syndroom, daarna een gesprek met cabaretier, dj en schrijver Dolf Jansen, allereerst ging het gesprek over de Dam tot Damloop waaraan Dolf heeft meegedaan in een respectabele tijd van 55.22 min over de 10 Engelse Mijlen. Ook schreef hij een boek over zijn passie hardlopen. In ‘Altijd verder’ beschrijft hij in 366 pagina’s alle grote momenten uit zijn hardloopcarrière.Tegen het einde werd er nog een vraag gesteld aan Prof.Dick Swaab over de gevolgen voor het brein bij grote inspanningen of wel verbranding, zijn antwoord was kort en duidelijk dan leef je korter, dat was erg geruststellend, hij hield het zelf op alleen in en uit ademen en naar sport kijken. Maar dinsdag toch maar besloten om mijn loopschoenen aan te doen, het werd in de loop van de dag alleen maar beter met het weer, een rondje gelopen door de Schellach met een extra lusje, en maar niet meer gedacht aan mijn brein en de uitspraak van Dick Swaab Hersenonderzoeker, verder heerlijk genoten van het buiten zijn in de natuur.

Weekend na het concert van Faithless

fotoZaterdagmorgen rustig begonnen, krantje en bakje koffie het is zo middag, ik lag pas om 3 uur in bed, na het concert van Faithless, met de middag kreeg ik toch weer zin om een tochtje te maken op mijn racefiets, een rustig rondje gereden op Noord-Beveland. Zondagmorgen het zou een heerlijke dag worden, besloten om samen met mijn partner maar een grote wandeling te maken, met de auto naar Vrouwenpolder, en van daaruit via de Fort den Haakweg naar de Veersegatdam, daar zijn we het parcours opgelopen van de Kustwandelmarathon, we hebben het strand afgelopen tot Oostkapelle, bij de Duinweg zijn we rechtsaf gegaan door het bos en het pad over de paden van Hoogduin naar Domburg, terug zijn we gelopen door de Manteling en daarna via het fietspad langs de Beekhoekspolder terug naar Vrouwenpolder een tocht van ongeveer 25 km, we hebben iets meer dan 4 uur gewandeld, maar op 7 oktober komen er nog 17 km bij. Verder was het erg druk zowel op het strand als op de fietspaden, het leek wel of heel Duitsland vakantie aan het vieren was op Walcheren, bij het strand van de Banjaard kwam er ook nog een trainingsgroep van de Wielingen Oostburg voorbij die waren op het 15 km gestart voor een training van 27 km naar Zoutelande, een heerlijke nazomer dag.

Faithless Geweldig

fotofoto  vrijdagavond naar het gelredome voor een concert van faithless, samen met mijn zoon die ik eerst in rotterdam heb opgehaald, en in de spits richting arnhem, onderweg een paar keer gedacht, wat mag ik mij toch gelukkig prijzen dat ik dat niet iedere dag moet meemaken dat file gedoe, maar je moet er wat voor over hebben, rond half zeven kwamen we in de buurt van arnhem en werden we op de a15 richting het ohra gebouw gestuurd voor een parkeerplaats, dat had ik zelf ook al uitgezocht, we hadden snel een parkeerplaats voor het luttele bedrag van 8 euro, een kwartiertje lopen naar het gelredome heerlijk even de benen strekken,even naar de mooie verplaatsbare grasmat gekeken waar vitesse zijn thuiswedstrijden op speelt een mooie grasmat, daarna via de toeganskontrole naar vak p we hadden een zitplaats aan de oostzijde,eerst een chipkaart gekocht voor de consumpties, wat drinken en om half acht naar binnen, er was een dj aan het draaien, omstreeks 8 uur kwam er een groep spelen voor mij onbekend, omstreek half negen speelde ze het laatste nummer met de toetsenist op het slagwerk voor mij het beste nummer van deze groep, alles werd opgeruimd en nog even wachten,omstreeks 9 uur zag je wat beweging achter het doek, stipt om 9 uur brak het geweld los, geweldig om dit mee te maken, als openingsnummer werd als ik het goed heb met sweep gestart, je zit gelijk al volledig in de sfeer heel het veld is een deinende massa,als sister bliss plaats neemt achter haar toren van synthesizers en een indrukwekkende lichtshow begint,daarna afwisselende nummers met klappers zoals issomnia,god is a dj" en "we come one" en verder tussendoor nummers van hun nieuwe cd to all new arrivals en music matters, en dan de opkomst van maxi jazz bij het tweede nummer, het gelredome trilt op zijn grondvesten, letterlijk en figuurlijk, de betonnen tribune waar we inmiddels ook allemaal gingen staan voelde je gewoon bewegen. anderhalf uur lang zingen en dansen  op nummers van alle albums. als faithless dan voor het eerst het podium verlaat blijft het applaus aanhouden tot ze weer verschijnen voor een toegift. het slot was er dan ook één om in te lijsten. na een lichtshow om u tegen te zeggen bracht een achtergrondzangeres met een engelenstem een onvergetelijk "salva mea". de toegiftnummers werden afgesloten met "we come one". er was niemand die niet "one" meebrulde toen maxi jazz erom vroeg. hij stuurde ons zichtbaar gelukkig de nacht in met de woorden: "take care of the ones you love". ., op weg naar huis middelburg.

Een set die het niet alleen moeten hebben van de grootste hits bewijzen ze op een avond als deze dat Faithless gewoon een hele goede live act is. En dat ze zonder grote verhalen maar met hun muziek, geholpen door het visuele gedeelte,een geweldige concert kunnen neer zetten, een geweldige avond

Wandeling en Faithless

Wat hebben deze twee onderwerpen met elkaar gemeen, vanmorgen een lange wandeling gemaakt en vanmiddag naar Arnhem Gelredome voor een concert van Faithles, eerst een wandeling gemaakt ter voorbereiding van de Kustwandelmarathon op 7 oktober, gelopen via de Zandvoortseweg, Hondegemseweg , Serooskerke,Wattelsweg, Weelweg,Platteweg, en via een gedeelte van het hardloopparcours van 10 Engelse Mijlen, hier zijn nog markeringspunten te zien van de te lopen afstand, zodoende kon ik kijken of ik binnen een uur 6 km kon afleggen.Straks eerst naar Rotterdam om mijn zoon op te halen de aanstichter van het bezoek aan het Gelredome, morgen horen jullie meer van het concert van Faithless.

Het einde laatste avond fietstraining

Donderdagavond we nemen afscheid van onze trainingsavonden, helaas vanavond de laatste fietsavond van het seizoen 2007, je kon het al merken aan de opkomst vanavond 7 leden aanwezig, besloten om een rondje Walcheren te rijden, er stond weer een aardige wind 5/6 Z/W , we zijn direct naar de kust gereden, via Koudekerke, Zoutelande naar Westkapelle, hier weer mooie vergezichten over de zee, daarna de zeedijk af met de wind in de rug, via Domburg,Oostkapelle en Vrouwenpolder gaan we langs de Polredijk naar Veere om via de Veerseweg naar Middelburg te rijden, een paar man moeten nog door naar Vrijburg, er is vanavond ondanks de wind behoorlijk doorgereden Cees heeft bijna de hele rit kopwerk gedaan en dan weet je het wel, we zijn nauwelijks onder 35 km/uur gekomen, ik voelde mijn knieën behoorlijk vooral bij tegenwind, en direct het straffe tempo waar Cees ons op trakteerde, maar ik ben weer goed hersteld. Op zaterdag 1 maart 2008 starten we weer met het nieuwe seizoen, dus vanaf nu de mooie dagen uitzoeken en proberen om de winter goed door te komen.