Strand en Bostraining Westerschouwen

fotoZondagmorgen naar Westerschouwen voor een looptraining bij de Zandlopers, vandaag staat een vrije loop op het programma, er werd gekozen voor het eerste gedeelte over het strand, we zijn begonnen bij ons keetje in het bos, vandaar zijn we het bos uit gegaan richting de Oosterscheldekering vandaar naar het strand richting het noorden gelopen, hier de wind achter we hebben ongeveer 5 km ingelopen daarna wat oefeningen, onze groep ging vanaf hier het bos in, we hebben hier een gedeelte gelopen van het parcours van de prestatieloop de Zwaarste Tien van Zeeland, in dit parcours hebben ze de zwaartste hellingen opgezocht die aanwezig zijn in de boswachterij van Westerschouwen, we hebben met een groepje lekker tempo gemaakt, mijn kuit heeft het goed gehouden en dat geeft moed voor de Pannekoekloop over 15 km door dit mooie gebied op zaterdag 8 maart, nog ongeveer 2 weken om de km wat op te voeren tijdens de training. Na afloop weer een jarige, dus zondagmorgen weer koek en zopie, en voor de jarige weer uit volle borst gezongen in het bos. Een training van anderhalf uur en ongeveer 12 km gelopen.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s