Zandlopers zondagmorgen.

foto zondagmorgen naar de kop van schouwen voor een looptraining bij de zandlopers, vandaag staat de grote ronde op het programma. om tien uur komt de groep in beweging de opkomst is weer groot, we starten bij ons keetje in het bos van westenschouwen en lopen langs de rand van het bos en het vroom naar de moolweg in burgh. bij de fietsenstalling en tevens is hier een van de ingangen van het  t’zeepe  stoppen we na ongeveer 4 km met het inlopen, hier doen we wat rek en strek oefeningen en natuurlijk de sociale contacten weer even ophalen. daarna gaat het echte werk beginnen, we lopen nu een duurloop van ongeveer 12 km via nieuw haamstede, hier kan men zelf beslissen om de route wat te verzwaren om dan de verklikkerduinen mee te nemen, ik ben zelf over het vliegveld gelopen. via het t ouwe vuur lopen we ongeveer twee km over het strand, om daarna het bos weer in te gaan voor de laatste km naar ons keetje. het was na afloop weer gezellig in het bos de oorzaak was een jarige en vandaar gebak en drank na afloop. maar zoals gebruikelijk moest er eerst gezongen worden voor de jarige zandloper.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s