Training ging vrijdag toch door

Vrijdagmiddag naar Oost-Souburg verzamelen om een uur bij het NS station, hier start iedere vrijdag een groepje van onze toerclub Vrijburg voor een fietstraining, maar helaas ik was alleen. Voordeel van fietsen en hardlopen het is geen teamsport dus als de ploeg niet compleet is gaat de training toch door, alleen mis ik nu de sociale babbel. Daar ik al in Oost-Souburg was ben ik doorgereden naar Vlissingen, hier ben ik over het sluizencomplex gereden en via de Oranjedijk naar de Boulevard van Vlissingen. Vanaf hier kwam ik in het gebied terecht waar het waterschap een strook bos aan het verwijderen is tot aan Westduin in het kader van de Zwakke schakels, de duinen worden hier hoger en verbreed, het is hier een grote verwoesting maar helaas noodzakelijk voor onze veiligheid. Vanaf hier heb ik een route gevolgd langs en over de duinen naar Westkapelle en weer terug naar Westduin , op dit punt fiets ik door Koudekerke richting Middelburg. Vanmiddag was het in Zoutelande aan de zeezijde van de Boulevard  al heerlijk in de zon en uit de wind, de bankjes waren al goed bezet, vandaag een rit op de mountainbike van 48 km.

Looptraining op gedichtendag

Donderdag het is gedichtendag in Nederland en Vlaanderen, en dan lees ik in ons regionale dagblad , met poëzie heb je geen medicijn meer nodig. En dat gevoel heb ik bij het sporten en het bezoeken van onze mooie natuur ook, maar zou het ook samen gaan, sporten en poëzie.

Donderdagmiddag Hardloopschoenen aan Heerlijk alleen Blik voorruit Kijk niet achterom Geniet je geest is schoon He daar zweeft een Buizerd Ik zweef ook maar nog niet soepel Denk toch aan een oude blessure Vandaag nog  maar 7 km Had weinig tijd voor meer. Maar thuis weer een voldaan gevoel

p.s. gaat het samen !

Natuur ontmoeting tijdens mijn fietstocht

Woensdagmiddag een fietstraining, omstandigheden somber en koud, een rit van 48 km op mijn mountainbike.Ondanks het sombere weer toch een paar leuke ontmoetingen met de natuur,  ik heb later op deze plaats nog een foto gemaakt, en bij het uitbollen naar huis kwam de zon als troost toch nog te voorschijn.

Rit over koud en somber Walcheren

Maandagmiddag hoop op het voorspelde zonnetje door onze Zeeuwse weerman maar helaas het zuidwesten zat de gehele dag in de bewolking en het voelde koud aan, maar als compensatie nagenoeg geen wind. Mijn fietstraining van deze middag is het rondje Walcheren geworden, vanuit Middelburg ben ik via Veere naar de kust gereden, en vanaf Vrouwenpolder heb ik de hele kustlijn gevolgd en ben ik door de volgende badplaatsen gereden Domburg, Westkapelle en Zoutelande. Bij Dishoek heb ik de kust weer verlaten en ben ik via Koudekerke richting Middelburg gereden, en hier door het historische centrum naar huis. Een rit van bijna 51 km op deze sombere koude middag. Overigens is elke dag een fantastische dag om te fietsen.

De kering ingepakt

  Zaterdagmorgen het lijkt wel voorjaar als ik al die fietsers weer zie rijden, ze zijn weer ontwaakt uit hun winterslaap, de zon is er wel maar de temperatuur werkt nog niet erg mee, maar niet zeuren de wind van de laatste dagen daar zijn we in ieder geval van af. Vanmorgen een rit gemaakt naar Neeltje Jans al is de storm verdwenen er staat altijd wind als je op de vlakte toert . Op de Veersegatdam en de Oosterscheldekering voelde het koud aan, de oorzaak is het nog koude water en de wind kwam uit de zee. Er zat niet anders op dan stevig door te trappen, bij het Tophuis op Neeltje Jans ben ik via de zijde van de Oosterschelde terug gereden naar de thuisbasis. Hier wat gegevens over de rit  afstand  48 km, avs 25,6 km/uur, max 35,6 km/uur, tijd 1.52.32 en dit op de dikke banden van mijn mountainbike.

Nationale Tuinvogeltelling 2009

Iedereen kan nog medoen aan de Tuinvogeltelling vandaag.

Hier mijn gegevens van de zaterdag.

Telgegevens:

1		Kauw		9
2		Huismus		8
3		Heggenmus		3
4		Wilde Eend		3
5		Merel		3
6		Pimpelmees		2
7		Vink		2
8		Koolmees		2
9		Turkse Tortel		2
10		Staartmees		2
11		Zanglijster		2
12		Ekster		1
13		Zilvermeeuw		1
14		Winterkoning		1
15		Ringmus		1
16		Kokmeeuw		1
17		Gaai		1
18		Fazant		1
19		Zwarte Kraai		1

Uitwaaien aan de kust

Twee dagen niet op de fiets, vrijdagmiddag naar de kust om even wat uit te waaien.

En laat in de middag tussen de buien door nog even de hardloopschoenen aan, voor de wind koste het geen moeite, maar met deze storm tegen kwam je nauwelijks vooruit, maar we zijn weer uitgewaaid. Zaterdag zijn de voorspellingen weer gunstig voor mijn Velo.

Strand Oostkapelle

De dag begon zo mooi vandaag

  woensdag begon de dag met zonneschijn na de koffie eerst wat werk in de tuin verricht, en vanmiddag een fietstraining na een verplichte rustdag op dinsdag vanwege een bezoek aan de kop van noord-holland. rond half twee kan ik vertrekken voor mijn fietstraining, maar ik hoor de deurbel rinkelen oud collega op bezoek wil gelijk weer vertrekken als hij mij in mijn wieleroutfit ziet, ik heb hem toch kunnen overhalen om toch maar een kop koffie te komen drinken. om half drie gaan we samen op pad hij op zijn stadsfiets en ik op mijn mountainbike, ik voel nog even aan mijn banden een gewoonte of er nog genoeg druk op staat, maar merk wel een ander probleem speling op mijn achteras. zo kan ik niet verder rijden, mijn fietsenspecialist  is in de buurt kijk maar even of hij tijd heeft voor een vaste klant. geen probleem er zat wel een vertegenwoordiger te wachten maar klanten gaan voor wat een service, er zat wat speling op mijn achteras pion verwijderd en wat sleutelwerk en 15 minuten later zat ik eindelijk op mijn fiets voor mijn geplande training. ik had ook al een route in gedachte, vandaag zijn ze begonnen met de werkzaamheden in het kader van de versterking van de zwakke schakels nolle-westduin , dit betekent dat de duinen in dit gebied over ongeveer 2 km worden versterkt aan de landzijde, hierdoor worden de duinen breder en moet het bos en de fietspaden verplaatst worden. de route vandaag eerst via mijn fietsenwinkel naar vlissingen onderlangs de duinen waar ze met de werkzaamheden bezig zijn voor de zwakke schakels verder naar dishoek hier ben ik via de duinovergang naar boven op de duinen geklommen, nu een stukje over het voetpad en via een trap schokkend naar beneden naar het fietspad. voor zoutelande pak ik nog een paar beklimmingen mee over de duinen, hier is een werkpad voor het waterschap boven over de duinen en daar kan je een stevige interval training inbouwen, hier ook nog even de tijd genomen om te genieten van de paragliders in de thermiek net boven de duinen. via zoutelande en koudekerke ben ik weer terug gereden naar huis, ongeveer 2.09 uur op de fiets gezeten en een afstand van 45 km, het is inmiddels bijna vijf uur en het begint wat te schemeren als ik thuis ben.

Hier komen de nieuwe duinen

Duinen Groot Valkenisse

Windkracht 7 / 8

  Maandagmiddag na de regen breekt de bewolking, vanuit de kust komen de eerste opklaringen het eiland binnen, nog wel een stevige zuidwester van ongeveer 7/8 bft. Ik besluit om toch maar om op de fiets richting de kust te rijden altijd wel spectaculair met deze storm. Een route uitgezocht waar ik de wind het minste tegen zou hebben, maar daar heb ik niet veel van gemerkt , de route langs het kanaal door Walcheren is iets beschut door een dijk ik ben over het Jaagpad naar Vlissingen gereden niet harder door de wind dan ongeveer 22 km/uur. In Vlissingen een kleine beklimming naar de Boulevard, maar inmiddels was de wind iets in kracht afgenomen, en het was laag water dus niet veel spektakel op zee. Maar zo snel als de opklaringen binnen kwamen drijven, zo snel helaas ook de donkere wolken over de Boulevard, hier kwam snel regen uit, en dat is niet zo prettig op de fiets. Besluit om maar met een stevig tempo richting huis te rijden, het is door de regen een korte fietsrit geworden van net 30 km.

Eervolle vermelding verhaal Noud Hovius

Leuk bericht over een mede stadsgenoot en VK blogger Noud Hovius

De Middelburgse auteur Noud Hovius heeft met zijn verhaal Passage een van de twee eervolle vermeldingen gekregen bij de uitreiking van de Brandende Pen 2009.
De 23-jarige Vlaamse schrijver Jan Aelberts is winnaar geworden van deze prijs voor het beste Nederlandse korte verhaal. Er waren 430 inzendingen. De tien beste verhalen, waaronder dat van Hovius, worden gepubliceerd in het winternummer van het literaire tijdschrijft Lava, initiatiefnemer van de Brandende Pen.

Van Hovius verscheen in 2007 de bundel Rook en andere verhalen. Binnenkort komt bij uitgeverij Free Musketeers zijn roman Stigma uit.

Bron PZC  19-01-2009