Zakloop Nisse 2009

 
Op het laatste moment besloten om richting Nisse te fietsen om even de sfeer te proeven van de 10e Zakloop over een afstand van 21.1 km of wel een halve Marathon. Het was 25 km stevig doortrappen richting Nisse om op tijd te zijn op het parcours, door het grote aantal deelnemers was de start verlaat en daardoor was ik ruim op tijd bij het 5 km punt. Rond het 10 km punt nog even achter de twee koplopers gereden snelheid ongeveer 17 km/uur en met dit tempo gezellig aan het overleggen wie vandaag de winnaar zou worden, ze zijn er niet uitgekomen en vandaar deze keer twee winnaars.
Hier wat sfeerbeelden uit de Zak van Zuid Beveland.

 Zaklopers Nisse.

 Uitslagen Atletiek Zeeland.

Kopgroep

 

Michel Schrier, Arjen Beije, Alwin Vermeulen, Wim Nieuwkerk.

 

 

 

 

 

 

 

735 Running Jack

 

 

 

 

 

 

 

 

Walcheren in de Zak

Westkapelle Vogelkijkhut

Vrijdagmiddag een bezoek naar de vogelkijkhut op de zeedijk bij Westkapelle, op Waarnemen.nl had ik gezien dat hier al een paar dagen een groep Sneeuwgorzen aan het fourageren waren in de omgeving van de vogelkijkhut. Het was droog toen we van huis vertrokken ditmaal met de auto gezien de slechte weersvoorspelling voor vandaag, het was op de zeedijk bar en boos slagregens met een zuidwesten storm van 7/8 bft. Al snel zag ik een groep van 12 Sneeuwgorzen fourageren op de grond tussen de schelpen en het gras, regelmatig werden ze door een windvlaag verstoord en zochten ze weer een andere plek op. In Nederland is de Sneeuwgors een doortrekker in het najaar en een wintergast voornamelijk langs de kust. Vanuit de auto aan de Panoramaweg konden we de groep goed observeren, alleen kan het kortstondig parkeren op deze plaats mij nog wel een boete opleveren, ik werd aan de achterzijde kortstondig geobserveerd door een politieauto. Ze zijn niet buiten hun schuilhut geweest vanwege de weersomstandigheden, hopelijk is mijn inschatting van hun dienstijver niet juist en waren het ornithologen in diensttijd.

 

 

 

 

 

 

 

 

N57 verloren wedstrijd

Dinsdagmiddag een looptraining, al meer dan 25 jaar begin ik mijn training door de Brigdamseweg en het zal nooit meer worden zoals het geweest is de N57 heeft nu definitief bezit genomen van mijn mooie Schellach. Deze wegversperring kwam ik vanmiddag tegen, en en het was zo mooi zie mijn header boven op mijn blog. Maar inmiddels een alternatief opgezocht maar het is momenteel behelpen overal rijden de zandauto’s af en aan tussen Middelburg, Gapinge en Veere. Ik zal even geduld moeten hebben tot al het geweld met materiaal weer verdwenen is uit mijn trainingsgebied, de opening van de N57 is eind 2010. We hebben nu definitief de strijd verloren.

Trainingen van de laatste dagen

Woensdagmiddag een looptraining, een duurloop van ongeveer 55 minuten door de Schellach het gebied tussen Middelburg, Gapinge en Veere. Ik was laat deze middag en ik had niet in de gaten dat de schemer zo snel zou invallen, terwijl ik mijn reflecterend loophesje had thuisgelaten . Het is absoluut noodzakelijk dat je in het donker met een goed zichtbaar loophesje gaat trainen op de smalle wegen. Ik heb het wel eens meegemaakt dat een automobilist zo was geschrokken van mij onverwachte aanwezigheid in het donker, dat ze zodanig op haar rem trapte dat de auto 180 graden rond draaide, gelukkig is het daar wel bij gebleven.

Donderdagmiddag was het goed weer voor een rit op mijn racefiets, alleen de wind was vandaag een geduchte tegenstander. Meestal plan ik geen route ook vandaag niet, een fietser voor mij die bepaalde vandaag mijn route, als ik een speerpunt voor me zie dan probeer ik mij daar altijd aan vast te klampen. En in dit geval lukte het om in zijn wiel te komen al moest ik hier voor behoorlijk diep gaan. Op het moment dat ik in kon aanpikken kon ik weer even mijn hartslag laten zakken, maar helaas mijn haas trapte gelijk een tandje harder en ik had op dat moment even moeite om in het wiel te blijven. Zonder een woord te wisselen zijn we samen in een stevig tempo over Noord-Beveland naar Geersdijk gereden. Hier moest ik vanwege tijdgebrek terug richting Walcheren, via Wissekerke en de Roompot ben ik in een rustig tempo terug gereden naar huis. Donderdag een rit van 53 km.

Zaterdagmorgen vroeg op de mountainbike voor een rit over Walcheren, ik ben via de kortste weg richting Zoutelande gereden, over de boulevard waar het op het strand enorm druk was met strandvissers een mooi gezicht langs de waterlijn. Na Zoutelande heb ik het puinpad genomen over de toppen van de duinen richting Westkapelle, na de Zeedijk vervolg ik weer over de duinen tot de golflinks van Domburg. Na Domburg neem ik het mooie glooiende fietspad door de Manteling waar je heerlijk beschut kan fietsen door het bos, na Oranjezon kom ik weer op het asfalt en probeer ik het tempo rond de 28km/uur te houden, wat we dan al wat moeite gaat kosten. Het laatste gedeelte van Veere naar Middelburg heb ik de zuidwesten wind vol tegen, de intervaltrainingen over de duinen gaan nu zwaar wegen het tempo zakt bedenkelijk richting de 20 km/uur. Het is een rit van 47 km geworden even wat rusten en dan op weg naar Tilburg voor het concert van Kyteman in 013.

 

Bapaviljoen Domburg

Zondagmorgen niet naar Schouwen naar de Zandlopers laat op bed vanwege het geweldige concert van Kyteman in Tilburg, wat uitgeslapen en eind van de morgen toch nog maar even naar buiten. Een looptraining van ongeveer 50 minuten en alle vermoeidheid was weer verdwenen. In de middag nog even naar de Endura fietsenshow geweest waar de nieuwe lijn van racefietsen van Johan Museeuw waren te bewonderen, bijzonderheid van deze kaders zijn dat het een compositie is van carbon en vlas om het schokken en vibreren met 20% te verminderen. Het zou het frame comfortabeler moeten maken, ik had het hele programma van de fietsen al gezien op de beurs Bike Motion. Toch maar even afwachten tot deze fietsen uitgetest zijn bij de klassiekers De Ronde van Vlaanderen en Parijs Roubaix, als ze daat heel uitkomen dan kunnen we gaan sparen.
 .

 

Bijna groene fiets vlas met carbon

Kyteman in 013 Tilburg

Zaterdagavond naar het laatste club optreden van het Kyteman Hiphop orkest in 013 in Tilburg geweest om kwart voor acht waren we aanwezig in de Dommelsch Zaal en konden een goede plaats vinden redelijk in het midden met een mooi uitzicht op het voorste gedeelte van de zaal en op het podium. Rond half negen gaat de muzikale sensatie van dit jaar in een uitverkocht 013 van start met een geweldige lange intro, ik ben niet zo goed in het onthouden van de gespeelde nummers maar ik dacht dat de opening die ze speelde Marching Band was. Als een slangenmens soleert en dirigeert Colin Benders over een klein gedeelte van het podium om met zijn bijzondere gebaren het niveau van de muziek aan elkaar te smeden. Daarna speelde ze het hele repertoire in afwisseling met de rappers ( MC’s Master of Ceremonies ) in wisselende samenstelling ik telde soms wel 26 personen op het podium. Het was een subliem concert met een mengeling van Afro-Amerikaanse muziek, van gospel, blues en jazz tot soul, funk en hiphop. Een mooi moment was ook samenstelling van de groep uit onze multiculturele samenleving tot onze bevolking, en de behandeling van gelijkheid in ons land en een opsteker werd er gegeven aan de uitspraken van Herman Van Veen. Colin Benders en zijn Kyteman hadden de zaal volledig in hun greep hij sprak de zaal toe zonder microfoon en iedereen luisterde muistil toen hij vroeg of ze voor ons het publiek mochten Jammen, dit werd een geweldige swingende uitvoering waar alle muzikanten vooral de blazers en strijkers goed tot zijn recht kwamen. Na het laatste vaste succesnummer Sorry kregen we nog een toegift van twee lange nummers een geweldige avond in 013 ik ben blij dat ik het feest met Kyteman HipHop orkest mocht meemaken. De DVD die ik heb gekocht is een mooie herinnering aan dit muzikale project wat nu bijna ten einde is, de afsluiting is in de HMH op 11 december in Amsterdam inmiddels al lang uitverkocht.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Foto’s gemaakt met compactcamera.

 

 

Kleine Barmsijs in de tuin

In Europa broeden twee verschillende soorten barmsijzen, de kleine en de grote barmsijs. Vroeger werden beide soorten tot dezelfde soort gerekend, de barmsijs. De grote barmsijs is lichter van kleur dan de kleine barmsijs en heeft enkele witte strepen over de vleugels. De kleine barmsijs broedt sinds 1961 in Nederland, terwijl de grote barmsijs verder naar het noorden broedt en alleen in de winter in Nederland aanwezig is.

De kleine barmsijs komt voor in verschillende soorten bossen, waar het nest wordt gebouwd van mos en twijgjes. De zaden van bomen vormen het belangrijkste voedsel, hoewel in de zomer ook insecten gegeten worden.

Bron Vogelvisie.

Looptraining in de herfst

Woensdag laat in de middag een looptraining door de Schellach een gebied ten noorden van Middelburg, een kleine ronde van 5 km en de rest van de tijd heb ik vol gemaakt in de omgeving van de sportvelden van de Veersepoort. Ik ben vandaag niet ver de polder ingegaan vanwege de harde wind, op de vlakte kwamen mijn voeten en benen regelmatig met elkaar in aanraking door de wind. Vandaar een beetje de beschutting opgezocht van de woonwijk en de sportvelden. Ik begin weer een goed gevoel te krijgen tijdens het hardlopen, jammer dat ik zaterdag niet mee kan doen met de Hobbeldebobbelloop te Zoutelande aanvangstijd 15.00 uur is voor mij te laat, in de vroege avond gaan we naar het concert van Kyteman in 013 in Tilburg. En dat wil ik beslist meemaken een van de laatste concerten van dit project van Kyteman, ik was te laat voor het optreden in HMH in Amsterdam. Hier werden astronomische prijzen gevraagd door allerlei duistere tickets bureaus die hier gretig op in speelde om snel winst te maken, complimenten aan Kyteman om twee extra concerten te geven in Tivoli en 013.

 

 

Mijn trainingsgebied